1 Дан (черный пояс)

1) (4) Mae~ni: ZK Oi-Zuki / Gyaku-Zuki / Mae(age)-Empi-Uchi Jd
2) (4) Ushlro~ni:ZK Age-Uke / Gyaku-Zuki / Mawashi-Empi-Uchi
3) (4) Mae~ni: ZK Uchi-Uke/ Kizami-Zuki Jd / Gyaku-Zuki
4) (4) Ushlro~ni: Soto-Uke/ Gyaku-Zuki / Uraken-Uchi Jd
5) (4) Mae~ni: ZK Soto-Uke/ KD Yoko- Empi-Uchi-Kekomi / Uraken-Uchi Jd
6) (4) Ushlro~ni: KK Shuto-Uke / Kizami-Mae-Geri / Gyaku-Nukite ZK / Shuto -Uchi Jd
Geri-Vaza:
7) (4) ZK Mae-Geri-Kekomi
8 ) (4) KD Mae-Ren-Geri(*)
9) (4) KD Yoko-Geri Keage Jd
10) (4) KD Yoko-Geri Kekomi Ch
11) (4) ZK Mawashi-Geri Jd
12) (4) ZK Mawashi-Geri /Yoko-Geri Kekomi
13) (2х4) HD Shiho Gyaku-Zuki Ch
14) (2х4) HaiD Shiho Geri

(*) Mae-Ren-Geri: Kizami Mae — Geri Ch / Mae — Geri Keage Jd
(*) Shiho Geri: HaiD Mae-Geri / Yoko-Geri / Ushiro-Geri / Mawashi-Geri Jd

Shitei Kata: Heian Oi Kumi
Tokui Kata: (Bassai Dai, Kanku Dai, Jion, Empi, Hangetsu, Taiji Shodan) + Bunkai

Tori: Oi-Zuki Jd, Gyaku — Zuki Ch, Mae — Geri Ch, Yoko-Geri Kekomi, Ushiro-Geri Ch

C 1 партнером, равным по рангу, по правилам WFF, время не регламентировано (результативные атаки без повторения техник)
С 2 партнерами по 2 мин.