- В Додзё строго соблюдаются традиционные правила поведения — Этикет. Додзё — место, где постигают Путь. Каждый ученик обязан честно и искренне следовать постижению Пути.
- Каждый ученик обязан принимать участие в создании благоприятной атмосферы гармонии и уважения.
- Очисти свой разум и свое сердце, приходя в Додзё. Заботься о чистоте в Додзё.
- Додзё используется только для регулярных, запланированных занятий Сенсеем
- Только Сэнсэй решает, будет он вас учить или нет. Вы не можете купить технику. Ежемесячные членские взносы обеспечивают вам место для практики и предоставляют вам скромную возможность выразить свою благодарность за получаемую науку и знания.
- Относитесь с уважением к Основателю и его учению, которое наследует и передает вам Сэнсэй. Относитесь с уважением к Додзё, друг к другу, берегите оборудование.
ПРАВИЛА ТРЕНИРОВКИ
- Никогда не используйте технику Боевого Искусства для удовлетворения своего ЭГО. Вы выходите на татами, чтобы проверить себя и очиститься от страха и агрессии.
- Нанесение поражения сопернику — не главная цель. Главное — это борьба с собственными инстинктами, полный контроль собственных эмоций, своего психического и физического состояния. Это залог контроля над противником и его нейтрализации.
- Высокомерие и неуважительное отношение к сопернику — недопустимы. Вы несете полную ответственность за последствия применения своей техники. Вы должны защищать себя и своего партнера от возможных травм. Будьте техничными в своих движениях.
- Внимательно слушайте и старательно выполняйте инструкции, которые дает вам Сэнсэй. В Додзё нет места для споров и пререканий.
- Все ученики изучают одни и те же принципы, но каждый находится на своем уровне. В Додзё не должно быть конфликтов между группами или почитателями тех или иных сторон обучения. Все члены Додзё — одна семья.
- Если вы не в состоянии соблюдать эти правила, вы не можете заниматься в нашем Додзё.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ДОДЗЁ
- Входя в Додзё поклонись в сторону шомэна и выходя из него, поклонись стоя.
- Относись уважительно к принадлежностям и одежде для тренировок. Кимоно должно быть чистым и целым. Оружие должно быть в хорошем состоянии и находиться на своем месте.
- Никогда не используй Кимоно или оружие, принадлежащее кому-то другому.
- Если вы опоздали на занятие — зайдите в Додзё, займите положение сидя (Сейдза) и ждите, пока Сэнсэй не обратит на вас внимания и не разрешит присоединиться к занимающимся.
- Запрещено самовольно покидать Додзё во время занятия, бесцельно перемещаться по нему, тем более мешать другим практиковаться.
- Когда Сэнсэй демонстрирует технику и обращается к ученикам, категорически нельзя перебивать его или шуметь, отвлекая внимание, спокойно и внимательно следите за ним в позиции сэйдза (сидя на коленях) или мисуби – дачи (стойка ожидания). После демонстрации техники вы должны поклониться Сэнсэю и продолжить занятия.
- Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать Сэнсэю вопрос, подойдите, поклонитесь и ждите пока он обратит на вас внимание. При невозможности подойти поднимите руку в виде сигнала, на который Сенсей всегда отреагирует. Обращайтесь к Сэнсэю только в крайнем случае. Для ответов на текущие вопросы обращайтесь к сэмпаям и более опытным ученикам.
- Уважайте того, кто имеет больший опыт. Никогда не спорьте с более опытными учениками относительно техники или принципов.
- Не пытайтесь давать рекомендации своему партнеру, если нет на то указаний Сэнсэя.
- Сведите разговоры на тренировках в Дозе к минимуму. Помните, что основа мастерства в Боевых Искусствах, это практический опыт.
- Приходя в Додзё, активно заботьтесь в поддержании в нем чистоты, порядка и серьезной атмосферы. Убирайте в тренировочном зале до и после занятий.
- Ученики по какой-то причине не могущие участвовать в тренировке, обязаны присутствовать на занятиях, наблюдая за ними, участвовать в ритуале.
- Никакая еда, питье, другие вещи, не нужные для непосредственного проведения занятия в Додзё не допустимы.
- Пить непосредственно сразу во время тренировки запрещено или пить сразу после тренировки не рекомендуется ввиду физиологических особенностей организма. Вы все равно не напьетесь или выпьете жидкости намного больше, чем это требуется организму. Должно пройти как минимум полчаса, после того как можно или рекомендуется утолить жажду. За это время организм восстановится после интенсивной нагрузки, частично восполнит недостаток влаги за счет внутренних резервов и количество потребляемой воды будет намного меньше, чем сразу после тренировки. Лучше это сделать по возвращению домой и после принятия душа или водных процедур. Горячий чай утолит вашу жажду и будет более полезен, чем литры лимонада.
Добавить комментарий